冷凍豆アジで鯵南蛮作りました 【材料】 冷凍豆アジ 玉ねぎ 人参 ピーマン かつおダシ 薄口醤油 味りん お酢 砂糖 鷹の爪 玉ねぎはスライス、人参は厚めの千切り、ピーマン厚めの千切り それぞれを準備しときます。 【南蛮 read more »