≪材料≫
・パスタ
・オクラ
・長芋
・ひきわ納豆
・なめこ
・なめたけ
・とろろ昆布
・蕎麦汁
ネバネバ材料を蕎麦汁加え、よく混ぜる
パスタは茹で、冷水でよくしめる
ネバネバ材料も冷蔵庫で冷やすとさらに美味しくいただけます
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